Manifestation sportive, Atelier, Vie associative
Jurançon 64110
Le 20/07/2025
10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez
Jazz - Blues, Musique, Festival généraliste, Vie associative
Saint-Georges-de-Didonne 17110
Le 20/07/2025
Le quartet composé pour l’occasion d’Inge Andersson, Ugo Leduc, Olivier Lorang et Philippe Parant est une association céleste de virtuosité, une alchimie sonore d'une virtuosité rare. Ces quatre musiciens d'exception se sont unis dans une passion commune.
Brocante - Vide-grenier, Vie associative, Repas - Dégustation
Lanleff 22290
Le 20/07/2025
Vide grenier organisé par l'Association de Sauvegarde du Patrimoine de Lanleff. Dans le bourg. Buvette et restauration sur place.
Repas - Dégustation, Vie associative
Duneau 72160
Le 20/07/2025
Bric à Brac, Sur place petite restauration et buvette. Animation. Présentation des associations.
Patrimoine - Culture, Vie associative
Aspet 31160
Le 20/07/2025
Rencontre avec l’association de préservation et valorisation du patrimoine naturel et culturel du territoire Pays de l’Ours - Vente
Brocante - Vide-grenier, Vie associative, Sports mécaniques
Couzeix 87270
Le 20/07/2025
Dimanche 20 juillet, Couzeix vous invite à une journée festive et rétro pour clôturer la fête de la Sainte-Madeleine ! Au programme : la 6e édition de la course de caisses à savon dans le cadre du Challenge des 4 communes (Condat, Couzeix, Eyjeaux, Panazol), une exposition de voitures anciennes des années 50 et 60, manèges ouverts dès la fin de matinée, restauration sur place, et un grand vide-grenier organisé par l’association CPMA allée du Stade. À partir de 17h, assistez au défilé final, au classement et à la remise des prix de la course. Une journée à ne pas manquer !
Danse - Bal - Cabaret, Fête, Festival généraliste, Vie associative
Bélis 40120
Le 20/07/2025
Avez-vous déjà entendu parler du Bécut? Cet ogre gascon, gourmand et polisson? Saviez-vous que son péché mignon, c’est de danser le rigodon ? Alors nous, la toute nouvelle association Ça casse pas quatre pattes à un Bécut on a décidé, pour l’amadouer, de lui organiser à Luxey au printemps 2026 un grand festival trad : Le bal de l'imprononçable ! Mais en attendant cette grande fête nous proposons une série de stages et préam'bals. Le premier aura lieu le 20 juillet à Bélis avec un stage de congò, de scottish, et un bal en fin de journée !
Pour enfants, Vie associative
Thionville 57100
Le 20/07/2025
L'Association La Guilde vous propose de venir partager un après-midi de détente et de partage autour de jeux de société, que vous veniez seul, entre amis, ou en famille ! A cette occasion nous vous proposerons de découvrir tout type de jeux et de déguster de bonnes crêpes ou une part de gâteau. Boissons fraiches et boissons chaudes seront également de la partie ! Vous n'êtes pas obligé de jouer, vous pouvez aussi juste profiter d'un moment convivial !
Randonnée et balade, Vie associative
Villeneuve-d'Allier 43380
Le 20/07/2025
Randonnée Pédestre de 12 km, organisé par l'association "Mémoire et traditions rurales".
Balades, Vie associative, Repas - Dégustation
Rezay 18170
Le 20/07/2025
L'association renouszayvous vous a préparer une animation pour découvrir Rezay autrement. 2 circuits prévus : 1 dans le bourg et 1 plus nature (de 5km) pour aller à la découverte de Rezay et ses secrets RV 18H place de l'église - ouvert à tous, petits et grands Restauration petit prix et buvette sur place Réservation conseillée au 06 77 75 66 94 ou renouszayvous@gmail.com
Concert, Musique, Vie associative
Graçay 18310
Le 20/07/2025
Multitool 55; Association les Remparts
Randonnée et balade, Vie associative
Loguivy-Plougras 22780
Le 20/07/2025
L'association Beffou-rando vous invite à venir marcher avec eux le dimanche 20 juillet à Loguivy-Plougras. Il vous propose 3 circuits de rando de 7, 9 et 14 kilomètres. Pour bien vous motiver dès le départ, vous aurez le droit à un café ! Enfin, pour vous récompenser de tous vos efforts à l'arrivé c'est galette saucisse, crêpe sucrée et une bolée de cidre !
Musique, Concert, Chorale - Chant, Vie associative
Lanleff 22290
Le 20/07/2025
Organisé par l'Association pour la Sauvegarde du Patrimoine. Venez chiner dans le bourg de Lanleff auprès d'une cinquantaine d'exposants tout en profitant du cadre de ce petit bourg atypique. A 15h, nous aurons la chance d’accueillir la choral La Joyeuse Bordée pour un concert dans le temple ! Vous pourrez vous restaurer sur place.
Fête, Danse - Bal - Cabaret
Craponne-sur-Arzon 43500
Le 12/07/2025
Le St Bal, c'est LE grand Bal de la Haute-Loire ! Organisé par INFOBAL43, il vous attend le 12 juillet à partir de 21h ! Comités des fêtes et associations de plusieurs villages seront présents avec leurs stands et buvettes. Ambiance festive garantie !
Concert, Opéra - Opérette, Chorale - Chant, Musique classique
BRACQUETUIT 76850
Le 11/07/2025
Dans le cadre du Festival de Sainte-Marguerite, profitez d'une soirée lyrique au cœur du domaine des Jardins de Bracquetuit. Spectacle exceptionnel vendredi 11 - Opéra Porgy and Bess de George Gershwin par Voix des Outre-Mer et samedi 12 - Concert Stabat Mater de Vivaldi par Fabrice Di Falco, à l'Eglise de Bracquetuit à 20h. Ouverture du parc dès 19h, buvette de l'Association - Restauration : Amicale des Jeunes de Bracquetuit. Réservation sur le site web, entrée 12 à 30€.
Jazz - Blues
Salins-les-Bains 39110
Le 12/07/2025
La nouvelle équipe de la Maison du Géant a le plaisir de vous inviter à fêter les 12 ans de l'association. Au programme : des surprises artistiques et gustatives ! Le nombre de places étant limité, ma confirmation-réservation nominative est obligatoire avant le 7 juillet par mail.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800
Le 12/07/2025
Participez à un atelier ludique pour comprendre les menaces qui pèsent sur le climat, et réfléchir ensemble aux actions qui peuvent être mises en place. Atelier animé par l'association La Marette, pour adolescents à partir de 12 ans et adultes.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation
Saint-Pons 4400
Du 08/07/2025 à 16:00 au 26/08/2025
Visite de l'église commentée par une bénévole de l'association du patrimoine "Le Fil d'Ariane".
Fête, Foire - Salon, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation
Soorts-Hossegor 40150
Le 14/07/2025
Comme l’année précédente, l’Association les Marinières du CHR, association des supporters du club Capbreton Hossegor Rugby, organise un repas le 14 juillet 2025, sur l’esplanade du Marché. Les repas (15€), moules-frites ou chipolatas-frites, seront servis aux sons d’un animateur, plein d’entrain et de bonne humeur, idéal pour passer un excellent moment en famille, et danser avant le feu d’artifice. Les repas (15€) seront servis à partir de 19h et jusqu’à 22h., Mais rien ne vous empêche d’ arriver plus tôt pour déguster l’excellente sangria des Marinières ! Alors, n’hésitez plus : notez cette date ! Soyez à l'heure car il n'y aura pas de réservations.
Cinéma, Courses cyclistes
Germ 65240
Le 09/07/2025
19 h 00 - Rendez-vous Chez Lily 19 h 15 - Départ à pied pour la grange de Yerle (20 min) Prévoir un pique-nique, de bonnes chaussures, une lampe de poche et des vêtements chauds. 20h 15 - Coucher de soleil et Concert/performance JORANIMA Le duo se produira en trio avec l’artiste chorégraphique et autrice de poésie Sacha Steurer. 22 h, CINE CYCLO (tout public) : Courts-métrages d'animation et courts-documentaires. Films présentés par l’association Ciné Cyclo --> Regarder voir : https://www.cinecyclo.com/ Tarif : 10 / 8 €
Fête, Danse - Bal - Cabaret
Lapoutroie 68650
Le 12/07/2025
L' association "Festi Lap", l'amicale des Jeunes Sapeurs Pompiers et la commune de Lapoutroie vous propose un beau programme pour la fête nationale. Dès 18h30 un bal populaire animé par "Le Ménestrel" pour danser tout au long de la nuit. Buvette et petite restauration.
Théâtre, Festival généraliste
Bannans 25560
Le 12/07/2025
Organisé par l'association L'Eau Vive. Pièce de théâtre. De la cuisine au tribunal, on suit le parcours d'Anaïs pour dénoncer l'inceste commis par son père, chef étoilé de la gastronomie, et reprendre la parole. Billetterie en ligne sur HelloAsso. A partir de 12 ans.
Spectacle, Sports équestres
Névez 29920
Le 10/07/2025
L'association ARES vous invite à plonger dans un univers médiéval fantastique avec son tout nouveau spectacle « Triskel, la légende des chevaliers ». Entre prouesses équestres et récits légendaires, laissez-vous transporter dans une aventure pleine de bravoure et de magie ! Lieu : Spectacle en plein air – des bancs sont à disposition, mais n’hésitez pas à apporter votre propre assise pour plus de confort. Priorité aux enfants au premier rang pour une immersion totale ! Durée : 40 minutes de spectacle épique Tout public, une expérience à partager en famille ou entre amis Billetterie disponible à l’Office de Tourisme et sur place.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive
Bayonne 64100
Le 09/07/2025
Dans le cadre des fêtes de Bayonne 2025, la section pirogue de l'Aviron Bayonnais organise La pirogue en fêtes. Il s'agit, le matin, d'une course de 12 kilomètres sur la Nive, avec des pirogues de 1 ou 2 rameurs, et des kayaks. L'après-midi, un challenge OC5 en format sprint est proposé, avec un concours de déguisement. Ce challenge est ouvert aux entreprises, aux associations ainsi qu'aux particuliers. Vous retrouverez également sur place des animations, une buvette et de la restauration !
Patrimoine - Culture, Pêche, Histoire - Civilisation, Balades
Saint-Julien-en-Born 40170
Le 11/07/2025
Initiation à la rame sur la pinasse de Contis "Estele de la ma II", bateau de pêche en mer traditionnel, inscrite aux Monuments Historiques Maritimes et balade sur le Courant. Initiation organisée avec les pêcheurs de l'association "La Pinasse de Contis" qui perpétuent la tradition de la pêche à la pinasse et s'emploient à faire connaître et à transmettre ce savoir-faire et ce patrimoine maritime des Landes. Gratuit. Sur inscription au 06 81 40 20 85.
Courses cyclistes
Simandre 71290
Le 11/07/2025
Le musée du Vélo de Saint Usuge fête ses 25 ans ! Mr et Mme Jouvenceau nous ont demandé de s'associer avec eux pour fêter cet évènement. C'est dans ce cadre que les accords du Lion d'Or sont heureux d'accueillir le spectacle de la Compagnie SF avec Sébastien Foutoyet et Stéphane Mulet. Une Étape du tour de France » est une lecture en musique et en vélo (d’appartement), une échappée en immersion dans la tête d’un coureur cycliste. 4 heures d’espoir et d’acharnement, condensées en 40 minutes vibrantes et haletantes.
Vin - Oenologie, Fête
Baye 51270
Le 11/07/2025
Venez vivre un moment "Champagne plaisir" avec la Guinguette des vignerons de Baye! À l'occasion de sa 2ème édition, l'Association Coteaux & Patrimoine de Baye vous donne rendez-vous le vendredi 11 juillet 2025, à l'ancienne gare du village (en contrebas de la salle polyvalente) pour une soirée de Fête, esprit guinguette d'autrefois ! Au programme de la soirée : - Bar à champagne - Jambon à la broche - Ambiance musicale festive par le groupe Oxycoccos Les vignerons du village vous invitent à passer un agréable moment en leur compagnie et vous feront découvrir leurs cuvées !
Fête
Frasne 25560
Du 09/07/2025 au 03/09/2025
Organisé par le Comité des Fêtes de Frasne avec l'aide d'associations locales. Soirée festive et conviviale autour d'une fondue au comté, jambon ou lasagnes, salade. Dessert et café. Réservation obligatoire en ligne.
Competition sportive
Dinard 35800
Du 12/07/2025 au 14/07/2025
Tournoi de beach volley 3x3 par l'association D.I.V.A.S. L'édition 2025 aura lieu les 12, 13 et 14 juillet sur la magnifique plage de l’Ecluse à Dinard. Et comme le volley de plage c’est quand même super sympa, nous avons à nouveau énormément de partenaires qui nous font confiance encore cette année pour associer leur nom à notre image de tournoi fun, décalé et pour autant toujours d’excellent niveau. Ces 3 jours de sport et de fête verront s’affronter des équipes composées de 3 partenaires avec plusieurs compétitions prévues. Que vous soyez volleyeur accompli ou amateur de pâté de sable à tendance « y’a pas des mecs qui voudraient faire un volley avec moi ? », vous êtes tous bienvenus pendant ces 3 jours. Toute l’équipe de l’organisation sera là durant ces 72 heures de folie pour vous accompagner, vous aider, vous guider et s’amuser avec vous ! Programme : - Tournoi 3x3 masculin : Samedi et dimanche - Tournoi 3x3 féminin : Samedi et dimanche - Tournoi 3x3 jeunes : Dimanche - Tournoi 3x3 vétérans : Dimanche - Tournoi 3x3 open mixte : Lundi Inscriptions sur place de 9h30 à 10h30
Patrimoine - Culture, Vie associative
Cahors 46000
Du 13/07/2025 au 10/08/2025
Durée : 1h Tous publics Réservation conseillée
Vie associative, Vie locale
Sagelat 24170
Du 13/07/2025 au 12/08/2025
13 juillet à Fongauffier RALLYE des ABBESSES en 3heures, 3km et 30 qiestions. Formez votre équipe et Venez à la découverte du Bourg de Fongauffier et de son Abbaye. Réservation 07 82 59 27 39 5euros par personnes - gratuit pour -10ans
Fête, Vie associative
Gastes 40160
Du 13/07/2025 au 14/08/2025
Soirée repas festive organisé par le Comité des fêtes Jusqu'à 02h
Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret, Vie associative, Atelier
Lessay 50430
Du 17/07/2025 au 18/07/2025
Rendez-vous le jeudi 17 juillet à partir de 10h pour votre rendez-vous Tricot Thé ! Tricot, crochet, entraide, papotages, thé et café. Gratuit, tout public.
Givry 71640
Le 13/07/2025
Cette année, la commune de Givry vous invite à une journée festive et conviviale le dimanche 13 juillet, avec un programme riche en animations, des nouveautés et des temps forts pour petits et grands ! Nouveau - Dès 14h : Jeux et ambiance champêtre au Parc Oppenheim ! Venez vous amuser en famille ou entre amis autour de jeux traditionnels, avec une formule au chapeau : les associations reverseront les bénéfices au CCAS de la commune. Au programme : Chamboule-tout, Tire à la corde, Courses en sac, Quilles, Pétanque, Pêche à la ligne …et d’autres surprises ! Une buvette tenue par le Givry Pétanque Club et l’US Givry Saint-Désert vous proposera : hot-dogs, sandwichs, frites, boissons fraîches… Nouveauté : Repas convivial à 19h30 dans le parc. Les associations locales vous proposent un repas complet à savourer sur place, au cœur du parc Oppenheim : • Adultes 18 € : salade / jambon chaud - gratin / fromage blanc / tarte aux pommes • Enfants jusqu’à 12 ans 8€ : salade / tenders-frites / tarte aux pommes Sur réservation uniquement, avant le 6 juillet : luc.comparot@hotmail.fr - 06 82 90 10 05 21h : Distribution des lampions Rendez-vous devant la Salle des fêtes ! 21h30[...]
Manifestation culturelle
Saint-Lunaire 35800
Le 09/07/2025
Dans la peau d'un aventurier passionné de nature, partez à la découverte de ce magnifique site protégé, la Pointe du Nick. Mais quelque chose cloche... Saurez-vous avancer dans l'enquête sans vous y perdre ? Organisé par Escale Bretagne. Matériel : Chaussures de marche, k-way, prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. Durée : environ 2h. Tout public. Réservation obligatoire par mail. Tout public, enfants accompagné par un parent. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants.
Danse - Bal - Cabaret, Concert, Marché, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 09/07/2025
Guinguette paysanne - visite - marché de producteurs Dès 17h, ouverture de la ferme pour une visite libre et gratuite à l'heure de la traite avec la possibilité de voir les animaux. Marché de producteurs bios et locaux, buvette associative. A partir de 19h. Guinguette avec la fanfare Kollectiv d'Avranches. Repas proposé par la Popotte Ambulante (produits de la ferme). Entrée gratuite.
Pétanque, Pour enfants
Chailly-en-Gâtinais 45260
Le 12/07/2025
Concours de pétanque. Inscription à 13h15. Salle associative route de Thimory. Buvette et restauration sur place. Ouvert à tous. 5 € par joueur. Doublette en 4 parties. Jeu du but à 14h. Suivi d'une soirée festive à partir de 19h30. Barbecue, buvette, jeux de société apportés par les participants.
Marché
Montclus - 30
Du 08/07/2025 à 07:30 au 26/08/2025 à 14:00
Le marché provençal de Montclus est devenu incontournable dans la vallée de la Cèze grâce à sa configuration ( l'un des plus beaux villages de France). Artisans locaux et maraîchers vous attendent sur la Place des Aires. Vous pourrez vous rafraîchir au café associatif en écoutant les mélodies[...]
Science et technique, Balades
Calvignac 46160
Le 12/07/2025
Découverte des œuvres et rencontre avec un géologue de la Réserve naturelle nationale géologique du Lot pour un regard croisé sur cette falaise qui nous raconte plusieurs millions d’années ! Le log stratigraphique, représentant chaque couche sédimentaire, viendra dialoguer avec les créations, pour une balade associant arts et sciences.
Sports et loisirs, Pétanque
Du 08/07/2025 à 14:00 au 28/08/2025
Concours en doublette Inscription à 14h à la brasserie le Toukal Prix unique 5€, sur la Place Ernest Garcin Gains : la totalité des mises + 20€ de bonus de participation de l'association Animafoux Boules non fournies.
Patrimoine - Culture
Metz-le-Comte 58190
Du 12/07/2025 au 13/07/2025
Festival littéraire Le Moulin Lyrique organisé par l'association Patrimoine de Maërs.
Pour enfants, Peinture, Dessin - Collage
Revel 31250
Du 07/07/2025 au 11/07/2025
Stages demies journées enfants de 3 à 16 ans / pour les enfants de + de 6 ans / du lundi 7 au vendredi 11 juillet de 9h à 12h / Stages demies journées à 85€/ semaine pour les adhérents ou 20€ l'atelier découverte (sans adhésion) - adhésion annuelle familiale 10€ / Stages d'argile, de peinture, de collage ou encore de Bricol'art / Renseignements et inscriptions auprès de l'association L'Art et créations.
Manifestation culturelle
Lamballe 22400
Du 07/07/2025 au 11/07/2025
Un stage d’écoconstruction qui permet d’apprendre à construire soi-même un habitat en utilisant le chanvre et la chaux. En 5 jours, vous apprendrez toutes les étapes de base de construction sans moule. Techniques abordées : Soubassement en pierre, mur droit, mur penché, méchage d’harmonisation, pose de gabarit (porte- fenêtre-skydome). La formation se déroule sur chantier en associant théorie et pratique Pas de prérequis pour participer. 35 heures de formation au total Inscription par mail inscriptions.kerterre@gmail.com
Musique, Culte et religion
Cazals 46250
Le 12/07/2025
L'association pour la sauvegarde du patrimoine de Cazals organise un concert de musique sacrée et classique à la Chapelle Gabriel Perboyre. Le Choeur de la Chapelle Sr Salvator de l'Université St Andrews en Ecosse pour propoera des chants traditionnels anglais et écossais.
Nature - Environnement, Atelier
Rouy 58110
Le 09/07/2025
L’association Nivern’Haies et Forêts est née à la suite de la vente d‘une parcelle de forêt sur un lieu emblématique du territoire. Face à la dégradation de l’environnement, elle travaille pour la préservation de la biodiversité, le retour du vivant à travers diverses actions de sensibilisation et formation, et à l’acquisition de parcelles de terres agricoles et de forêts. Animation : grâce à ce que vous trouverez sur notre espace dédié à la biodiversité, vous pourrez créer un petit tableau façon herbier, selon vos inspirations… et l’emporter chez vous
Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
PONT-L'EVEQUE 14130
Du 17/06/2025 au 15/07/2025
L'Association Solidarité Travail Autonomie (ASTA) a été créée en 1989. Son objectif ? Remobiliser les individus vers et par l'emploi pour accéder à l'emploi durable. Les bénéficiaires sont salariés et travaillent à l'ASTA tout en étant accompagnés dans leurs démarches professionnelles. L'association compte aujourd'hui une cinquantaine de salariés en transition professionnelle et dix salariés permanents répartis sur 2 activités : l'atelier textile à Surville qui alimente les boutiques Com'9 de Pont-l'Evêque et Dives-sur-mer, et l'équipe des espaces verts qui s'occupe de l'entretien des espaces naturels. L'ASTA c'est aussi une question de collectif, un parcours qui unit différents individus au sein d'une équipe. Elle offre un cadre où l'on peut s'élever et donner le meilleur de soi-même. Venez découvrir le parcours d'anciens salariés de l'association à travers 4 portraits photo qui retracent chacun leurs perspectives.
Manifestation culturelle, Peinture, Exposition
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 10/07/2025
À partir du dimanche 4 mai, les expositions des artistes locaux de l’Art prend l’air reprendront sur la Place du Général de Gaule à Vieux Boucau . – En mai, juin et septembre : tous les dimanches plus le jeudi 29 mai – En juillet et août : tous les jeudis et dimanches – Vide atelier les 13 juillet et 14 août, dont 30 % des ventes seront reversés à l’association Colosse aux pieds d’argile – En octobre : l’Art prend l’air se remettra à l’abri, comme l’année dernière, à la galerie du Moïsan.
Randonnée et balade, Balades, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
SAINT-VIGOR-D'YMONVILLE 76430
Le 09/07/2025
Au cours de cette balade agricole sur les falaises estuariennes, découvrez les différentes cultures de la région et, sur le belvédère aménagé, déchiffrez l’évolution de l'industrialisation de l'estuaire de l'après-guerre à nos jours. Proposé par l’association La Hêtraie Durée : 2h30 Réservation obligatoire via asso.hetraie@gmail.com Rendez-vous au parking de l'église de Saint-Vigor-d'Ymonville Prévoir des chaussures de marche et une tenue adaptée
Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle
Orthez 64300
Le 10/07/2025
Lectures nomades. Parcours découverte proposée par la ville d'Orthez, le centre d'art image/imatge et l'association Lo Siular d'Aas. Les 3 structures s'associent le temps d'un après-midi pour un parcours mêlant art et démonstration. 16h, centre d'art image/imatge : visite de l'exposition 17h , médiathèque : démonstration des siffleurs d'Aas par Théo Peyrusque, originaire de la vallée d'Ossau, siffleur, qui fera une présentation du langage sifflé dans le monde avec des exercices et démonstration puis un débat questions-réponses.
Vie associative
Veules-les-Roses 76980
Le 23/07/2025
Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).